Cosa metti sulla pelle conta. Più di quanto pensi.

Il problema dell'intimo sintetico

La maggior parte dell'intimo venduto oggi - soprattutto nelle grandi catene e nel primo prezzo - è in poliestere, nylon o microfibra. Tessuti che costano poco e rendono molto — a chi li vende. Alla pelle, meno: le fibre sintetiche non respirano (trattengono calore e umidità, l'ambiente ideale per irritazioni, candidosi e cistiti ricorrenti) e non assorbono (l'umidità non viene raccolta, viene spostata — e resta lì).

Se sei soggetta a irritazioni o infezioni che tornano, la prima domanda da farsi non è «che farmaco prendo» ma «cosa indosso». Vale doppio in menopausa, quando la pelle diventa più sottile e reattiva.

PFAS: cosa sono e perché ne parliamo

I PFAS sono composti chimici usati per rendere i tessuti impermeabili, antimacchia, «quick-dry». Si trovano in alcuni capi sportivi, costumi e intimo tecnico. Il problema è che sono persistenti: non si degradano né nell'ambiente né nell'organismo, si accumulano nei tessuti biologici e sono stati associati a possibili interferenze ormonali e tiroidee.

Come evitarli: preferisci fibre naturali (cotone biologico, seta, lana merino); diffida dei claim «impermeabile» e «quick-dry» senza composizione chiara; scegli marchi che certificano l'assenza di PFAS. In negozio le etichette le leggiamo insieme — è un vizio di famiglia dal 1949.

I tessuti naturali, uno per uno

• Cotone: traspirante, assorbente, ipoallergenico. Il biologico elimina i residui di pesticidi. Lo slip di tutti i giorni, senza discussione.
• Seta: termoregolante per natura — fresca d'estate, calda d'inverno — con una struttura proteica simile a quella della pelle. Per la notte e per la pelle sensibile non ha rivali.
• Lana merino e cashmere: morbidi, termoregolanti, naturalmente antibatterici. L'intimo invernale che non punge e non fa sudare.
• Modal e Tencel: fibre vegetali (faggio, eucalipto) da processi sostenibili. Morbide, traspiranti, biodegradabili: l'alternativa seria al sintetico.
• Pizzo vero: in cotone o seta, morbido e traspirante. Il pizzo in nylon gli somiglia in foto — e finisce lì. La differenza si sente al primo tocco.

Riconoscere la qualità al tatto

Il peso: i tessuti naturali di qualità hanno una consistenza piena; la microfibra economica è leggera come una busta. La morbidezza: seta e cotone buoni sono morbidi subito, non dopo dieci lavaggi. L'etichetta: una composizione corta e chiara (95% cotone, 5% elastan) è un buon segno; otto materiali diversi sono un campanello d'allarme.

Domande frequenti

L'intimo sintetico causa davvero infezioni?

Non direttamente — ma crea le condizioni che le favoriscono: caldo, umidità, poca ventilazione. Chi è predisposta a candidosi o cistiti dovrebbe passare a cotone o seta, e spesso nota la differenza in poche settimane.

Come lavo l'intimo delicato?

A mano in acqua tiepida o in lavatrice a 30°, programma delicati, dentro il sacchetto. Stendere in piano, mai strizzare, mai asciugatrice.

E di notte?

Fibre naturali, sempre: di notte la pelle deve respirare. E per la maggior parte delle donne, dormire senza reggiseno: i tessuti hanno bisogno di rilassarsi.